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Communication Consciente
d'après la Communication NonViolente de M. Rosenberg
J'ai découvert la Communication NonViolente (CNV) proposé par Marshall Rosenberg au cours d'une formation en médiation, en 2005.
Cela a été un véritable déclic : j'ai eu des réponses aux questions que je me posais concernant les conflits, les malentendus, les problèmes de communication.
Je m'y forme régulièrement depuis et je propose des formations en communication interpersonnelle, inspirée par la CNV et j'anime un groupe de pratique au Lherm (31).
Objectifs :
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développer l'écoute empathique
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exprimer ce qui est important pour soi plutôt que de critiquer
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instaurer une communication qui prend en compte les besoins de chacun
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mieux se connaître
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apprendre à s'écouter soi
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Groupe de pratique :
Telle une nouvelle langue, la CNV demande un entrainement pour se familiariser avec elle et l'intégrer.
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Ce groupe de pratique est ouvert aux personnes ayant des connaissances en CNV correspondant aux 3 modules de base en CNV.
Tarif :
à partir de 20€ selon votre élan et moyen
Formations :
Initiation, journée de sensibilisation à la demande
Tarif :
Cycle en famille :
Communiquer autrement pour mieux se comprendre en famille
Cycles de 6 ateliers de 2h30 en famille (enfants à partir de 10 ans) pour découvrir
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ce qui crée des tensions dans le langage
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découvrir l'importance des émotions dans la communication
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connaître les besoins fondamentaux et leur lien avec les émotions
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comprendre ce qu'est l'empathie
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favoriser une communication basée sur le respect et la compréhension mutuelle
Tarif:
400€ le cycle
Accompagnement individuel
Avez-vous déjà bénéficié d'une véritable écoute dans votre vie ?
Une écoute où vous ne vous sentez pas jugé mais pleinement accueilli et compris. Une écoute qui vous permet :
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d'accéder à ce qui est véritablement important pour vous,
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à clarifier une situation embrouillée,
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à trouver vos propres solutions.
C'est ce que je vous propose de vivre en séance individuelle.
Intention:
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découvrir les effets d'une écoute empathique,
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clarifier une situation,
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apprendre à se connaitre, s'ancrer.
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comprendre les rouages de la communication
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explorer les situations de colère, de culpabilité, de honte.
Tarif :
- 40€/ 1h
- 50€/ 1h30
Sessions sur Rdv
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au centre Amaranthe bien-être à Villeneuve-Tolosane
Affiches Vivre un conflit en mode chacal ou girafe
Il y a quelques années, j'ai sollicité Léti Gribouille d'Apprentie Girafe car je voulais pouvoir visualiser ce qui génère les conflits dans nos habitudes de langages (mode chacal) et ce qui les apaise quand on connaît la Communication NonViolente (mode girafe) .
